Jak usunąć trening z Apple Watch w kilku krokach

Apple Watch to jedno z najlepszych urządzeń do śledzenia treningów i stanu zdrowia. Apple Watch śledzi i analizuje każdy trening lub aktywność, a następnie prezentuje dane w poręcznych aplikacjach Aktywność i Zdrowie. Jednak nierzadko zdarza się, że przypadkowo nagrasz trening.

Jest to niefortunne, ponieważ ten dodatkowy trening zepsuje Twoje ogólne statystyki i będzie bez znaczenia dla Twojej listy treningów. W takim przypadku, najlepszym rozwiązaniem jest usunięcie tego treningu z zegarka.

Jednak do usunięcia treningu potrzebny będzie iPhone, a nie da się tego zrobić, używając tylko Apple Watch. Aby całkowicie usunąć swój trening z Apple Watch, musisz usunąć go z aplikacji Aktywność i aplikacji Zdrowie, oto jak.

Jak można usunąć trening z aplikacji Aktywność?

Activity to aplikacja do fitnessu, która umożliwia śledzenie spalonych kalorii podczas chodzenia, uprawiania sportu lub aktywności fizycznej oraz udostępnianie wyników znajomym. Zdarzają się sytuacje, gdy trzeba usunąć trening w aplikacji Activity i do tego potrzebna jest:

1. Musisz uruchomić aplikację Activity/Fitness na telefonie iPhone, jeśli nie masz jej domyślnie zainstalowanej, pobierz ją z App Store.
2. Po uruchomieniu możesz zobaczyć listę treningów w zakładce historii, ale nie możesz usunąć stamtąd treningu.
3. Kliknij kartę Treningi w dolnej części ekranu. (Jeśli w dolnej części aplikacji nie ma karty treningu, oznacza to, że w aplikacji Aktywność nie ma wystarczającej ilości danych do przewidywania trendów. W takim przypadku na karcie podsumowania zostanie wyświetlona lista treningów).
4. Kliknij na „Pokaż więcej” znajdujący się obok sekcji Treningi.
5. Przesuń palcem w lewo na treningu, który chcesz usunąć.
6. Następnie kliknij na przycisk „Usuń”.

Wybierz jedną z poniższych opcji:

• „Usuń trening i dane” (jeśli chcesz również usunąć dane treningowe z aplikacji Zdrowie).
• „Delete workout only” (jeśli chcesz usunąć dane treningu usunięte z aplikacji Activity app).

Po kliknięciu jednej z opcji dane treningowe zostaną trwale usunięte, a zmiany zostaną zsynchronizowane z Twoim Apple Watch.

W jaki sposób można usunąć trening z aplikacji Zdrowie?

Aplikacja Zdrowie gromadzi dane zdrowotne z iPhone’a i Apple Watch, a także z aplikacji innych firm, dzięki czemu możesz przeglądać wszystkie swoje parametry życiowe w jednym, łatwym w obsłudze interfejsie. Twoje dane treningowe są również przesyłane do aplikacji Zdrowie, a jeśli nie chcesz, aby te dane pozostały w aplikacji, musisz:

1. Otwórz aplikację „Zdrowie„ na swoim iPhonie.
2. Przewiń na koniec sekcji „Ulubione” i stuknij „Treningi” .
3. Jeśli go nie znajdziesz, dotknij „Pokaż wszystkie dane zdrowotne” i wybierz „Treningi„.
4. Przewiń w dół i naciśnij „Pokaż wszystkie dane”.
5. Przesuń palcem w lewo na trening, który chcesz usunąć. Kliknij na czerwony przycisk „Usuń”.

Następnie wybierz jedną z poniższych opcji:

• „Delete workout and data” (Usuń trening i dane) w przypadku, gdy chcesz usunąć dane zdrowotne zarejestrowane podczas tego treningu.
• „Delete workout only” w przypadku, gdy chcesz, aby trening został usunięty z aplikacji Zdrowie.

Jak wspomniano wcześniej, po kliknięciu na jedną z opcji, dane treningowe zostaną usunięte, a zmiany zsynchronizowane z Apple Watch.

Jak edytować trening na Apple Watch

Zdarzają się sytuacje, kiedy nie chcesz całkowicie usuwać treningu, ale musisz dostosować niektóre jego dane.

Może się to przydać w sytuacji, gdy wystąpi fałszywy odczyt tętna, co, czasami się zdarza i jest po prostu błędem. Aby skorygować błędne dane należy:

1. Przejdź do ekranu głównego aplikacji „Zdrowie”.
2. Znajdź trening, który chcesz edytować
3. Stuknij w nią, aby otworzyć ekran „Szczegóły”.
4. W górnej części tego ekranu znajdują się szczegóły próbki i szczegóły urządzenia.
5. Przewijaj je, aby znaleźć próbki treningu, w których zobaczysz energię (w kaloriach), tętno oraz (dla niektórych typów treningów) kroki i dystans.
6. Po kliknięciu na jeden z typów próbek, zobaczysz pełną listę wszystkich próbek pobranych podczas treningu.
7. Możesz usunąć próbkę lub edytować ją, jeśli chcesz.

Jedynym typem próbki, który nie może być edytowany są współrzędne Twojej lokalizacji.